Equipo de entrenamiento de fuerza al aire libre

Equipo de entrenamiento de fuerza al aire libre

ItemNo.: KW-1151A | Tipo: Máquina de remo |
Dimensiones: 126 * 80 * 92 cm (L * W * H)

Detalles

Cuerpo sano de beneficios de los entrenamientos al aire libre, agradable espíritu y estado de ánimo. Puede disfrutar de la luz del sol y la brisa cuando toman este ejercicio en equipo de gimnasio al aire libre y especialmente útil si usted está tratando de perder peso. 

Zona de trabajo: Brazos y hombros, espalda y pecho, abdominales, piernas.

Función:Aumentar la fuerza muscular de extremidades y mejora flexibilidad entre los miembros.

Instrucción:

1. Siéntese en la silla con las rodillas dobladas y la pisada en reposapiés;

2. coger de asas con ambas manos;

3. simulación de los "remos" en ambas manos tire hacia atrás con los brazos, el asiento fue empujado hacia atrás en un movimiento separado de extender las piernas;

4. Empuje hacia atrás con los brazos volviendo a la posición inicial;

5. aumento de repeticiones como mejora la aptitud.

Aplica a:Las comunidades, parque urbano, parque residencial, Parque de Uptown, ocio lugar, centro de actividades, jardín, patio


Hot Tags: fuerza al aire libre los proveedores de equipos, China, de formación, fabricantes, personalizados, comprar, precio

Consulta

You Might Also Like