Recreación al aire libre y equipamiento deportivo

Recreación al aire libre y equipamiento deportivo

No. de artículo: KW-1155A | Tipo: Extensión de la pierna |
Dimensión: 71 * 62 * 97 cm (L * W * H)

Detalles

Cuando la gente piensa en el ejercicio, la mayoría piensa en el gimnasio cubierto. Porque parece que esta es la única opción práctica durante el frío invierno o el caluroso verano. Pero si es un buen día, elija hacer ejercicio al aire libre en un gimnasio, es mejor para usted tanto física como mentalmente.  

Área trabajada: rodillas, articulaciones, músculos de las piernas, músculo abdominal.

Función: Fortalece los músculos de las piernas mientras aumenta la resistencia muscular.

Instrucciones: Los usuarios de la extensión de pierna deben colocar sus espaldas firmemente contra el respaldo y las piernas debajo del centro de las almohadillas para las piernas. Usando el control, deben empujar las piernas hacia afuera sin bloquear las rodillas y regresar lentamente a la posición inicial.


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