Equipo de entrenamiento al aire libre del parque

Equipo de entrenamiento al aire libre del parque

ItemNo.: KW-1150A ? Tipo: Entrenador de Fuerza del Brazo (Arm Strength Trainer)
Dimensiones: 72 * 56 * 149 cm (L * W * H)

Detalles

Cómo comenzar si quieres llevar tu rutina de ejercicios al aire libre. Haga ejercicio por la mañana o al atardecer. No recibas un entrenamiento excesivo. Bebe suficiente agua. Haz que los ejercicios al aire libre formen parte de tu estilo de vida. 

Zona trabajada: Parte superior del cuerpo.

Función:Aumenta la fuerza en toda la parte superior del cuerpo y el agarre

Instrucción:   

1. Cada persona se para frente a una rueda;

2. Ambos sujetan las ruedas firmemente con ambas manos;

3. Cada persona lo gira en dirección opuesta respectivamente;

4. Quien gane el control sobre la dirección de la rueda gana.


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Consulta

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