Equipo de parque de ejercicios al aire libre

Artículo No .: KW-1133A|Tipo: Entrenador doble de abdominales |
Dimensión: 148 * 120 * 63 cm (L * W * H)

Detalles

Un sistema de acondicionamiento físico múltiple al aire libre contribuye a la comunidad de residentes con una alta calidad de vida. Con el aumento de la población en la ciudad, las comunidades buscan continuamente nuevas formas de proporcionar espacios de recreación al aire libre y actividades para los residentes, y el ejercicio al aire libre es una buena opción para los adultos.

Área de trabajo:Abdomen y espalda.

Función:Ayuda a tonificar los músculos abdominales mientras mejora la movilidad corporal central.

Instrucción:

1. Recuéstese en el banco con los pies enganchados debajo de las barras;

2. Coloque sus manos sobre su pecho;

3. NO entrelazar los dedos& manos detrás de tu cabeza;

4. Lentamente levante la parte superior del cuerpo del banco, doblando las caderas;

5. Inhale mientras se dobla, exhale al regresar;

6. El movimiento debe realizarse de manera controlada en ambos golpes;

7. Se debe tener cuidado si tiene o ha tenido problemas de espalda.


Hot Tags: Outdoor Fitness Park Equipment, China, proveedores, fabricantes, personalizado, comprar, precio

Consulta

You Might Also Like