Equipo de gimnasio al aire libre para parques

No. de artículo: KW-1123A | Tipo: Entrenador de cruz elíptica |
Dimensión: 110 * 55 * 151 cm (L * W * H)

Detalles

Equipo de fitness al aire libre de esquiador de aire para parque  

Área trabajada: brazos superiores e inferiores, piernas superiores e inferiores, pecho y espalda, caderas.

Función: la máquina elíptica fortalece los músculos de la parte superior del cuerpo y la parte inferior del cuerpo y proporciona beneficios cardiovasculares y de resistencia muscular. El movimiento rodante de la máquina elíptica combina los movimientos de caminar, correr y esquiar a campo traviesa.

Instrucciones: 1. Sujete firmemente las dos manos de las empuñaduras de la barra, pise ambos pies sobre los pedales; 2. Empuje los brazos y las piernas en un movimiento circular opuesto; 3. Cambia entre el movimiento hacia adelante y hacia atrás para mejorar el entrenamiento; 4. Mantener un movimiento suave y controlado durante el ejercicio; 5. Aumentar la duración a medida que mejora la condición física.


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Consulta

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