Barra Pull Up al aire libre en venta

Barra Pull Up al aire libre en venta

N.o de artículo: KW-1120A Tipo: Barra única ? Dimensión: 338 * 12 * 180 cm (L * W * H)

Detalles

Barra Pull Up al aire libre en venta

EQUIPO DE Fitness al Aire Libre KIWI: Seguro, Durable, Potente son nuestro Núcleo.

Zona trabajada:Músculos del brazo y del hombro

Función:Fortalecer los músculos en la cintura, abdominal, pecho y espalda, así como en el brazo.

Instrucción:

1. Barras de agarre con ambas manos y tomar peso corporal;

2. Dobla lentamente ambos brazos en el codo y los hombros para levantar la cabeza a nivel con o por encima de la barra;

3. Inhale mientras levanta;

4. Baje lentamente para comenzar la posición exhalando a medida que desciende;

5. Aumentar las repeticiones a medida que mejora la aptitud.

3a

Taller

Línea de producción de piezas metálicas: 

Preparación de tuberías galvanizadas→Esc→Bending→Punching→Lanching →El recubrimiento en polvo→ de →Sy de → de → color→Ensamblando→Envasado

6 Metal-b

Certificados

7 Certificates

4

Tipos y funciones de equipos de fitness para deportes al aire libre

Hay muchos tipos y funciones de equipos de fitness, divididos principalmente en las siguientes categorías:

1. Equipo de fuerza: Algunos equipos para ejercitar la fuerza son comparables al equipo en el gimnasio. Además, los pull-ups de la barra horizontal y la flexión y extensión de los brazos de las barras paralelas también son buenas maneras de practicar la fuerza.

2. Equipo de tipo rebote: La tarjeta de altura erigida y la viga horizontal son todo el equipo que ayuda a las piernas a rebotar. El uso de atropellos o saltos in situ en estos equipos ayuda a mantener la capacidad de salto de las piernas.

3. Equipo sensible: Pisa la pila de flores de ciruela y gira el plato giratorio con ambas manos para practicar la capacidad de reacción de las manos, los pies, el cerebro y la coordinación de las extremidades y el cerebro.

4. Equipo flexible: De pie en filas de barandillas (o costillas), tirando de ligamentos o patas colgantes, puede mejorar la flexibilidad de las articulaciones.

5. Equipo de resistencia: similar a una cinta de correr, se puede correr en ella, al igual que correr.

6. Equipo de fitness al aire libre: estante de levantamiento de pesas, máquina de oscilación lateral, dispositivo de entrenamiento para varias partes.

7. Ruta de fitness al aire libre: barriles, columpios, anillos aéreos, múltiples masajeadores, máquinas de oscilación individual, sierras, barras paralelas individuales, máquinas para caminar, pedales de doble asiento.

Por supuesto, el equipo en el camino de fitness tiene muchos usos, y la clasificación anterior no es absoluta. Según la propia condición física, el uso combinado es más apropiado.

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Consulta

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