Equipo de gimnasio al aire libre de acero galvanizado

Equipo de gimnasio al aire libre de acero galvanizado

No. de artículo: KW-1139A | Tipo: Masajeador de Cintura y Espalda |
Dimensión: 110 * 83 * 150 cm (L * W * H)

Detalles

Cuando la gente hace ejercicio en un gimnasio al aire libre para adultos en un mismo parque, comenzarán a socializar y promoverán las relaciones entre ellos. Estas relaciones pueden entonces apoyar un mayor uso, ya que los participantes interactúan más fácilmente entre sí, ofreciendo ánimo y apoyo. Eso es fortalecer una comunidad concordante.

Área trabajada: Cintura, espalda y abdomen.

Función: fortalezca suavemente los músculos y mejore la movilidad en la cintura, la espalda y los abdominales mientras mejora la circulación.

Instrucción:

Seccion vertical

Descanse la espalda contra los rodillos y gire lentamente la parte superior del cuerpo hacia la izquierda y hacia la derecha.

Seccion horizontal

1. Apoye la espalda contra el rodillo, gane apoyo de los manillares y bájese lentamente hacia arriba y hacia abajo;

2. Asegúrese de que todos los movimientos se realicen lentamente;

3. Aumentar la duración a medida que mejora la condición física.


Consulta