Equipos comerciales de fitness al aire libre

Equipos comerciales de fitness al aire libre

ItemNo.: KW-1128A ? Tipo: Esquiador de Aire (Air Skier)
Dimensiones: 110 * 55 * 151 cm (L * W * H)

Detalles

Los equipos de ejercicio de gimnasia al aire libre Kiwi están diseñados para simular caminar, correr, andar en bicicleta, esquiar y remar, etc. El uso correcto y regular de estos equipos ofrece buenos entrenamientos cardiovasculares. Diferentes equipos de fitness apuntan a partes específicas del cuerpo y por lo tanto satisfacer diferentes necesidades para la construcción de la carrocería. 

Zona trabajada:Brazos superiores e inferiores, piernas superiores e inferiores, hombros, espalda y caderas.

Función:Mejorar la función cardíaca y pulmonar durante un período de tiempo, aumentar la flexibilidad general

Instrucción:

1. Tome una sujeción firme de ambas manos en las empuñaduras de la barra, pisar ambos pies sobre los pedales;

2. Empuje los brazos y los pies en un movimiento opuesto;

3. Cambio entre el movimiento hacia adelante y hacia atrás para mejorar el entrenamiento;

4. Mantener un movimiento suave y controlado a través del ejercicio;

5. Aumenta la duración a medida que mejora la forma física.


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Consulta

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